안녕하세요 슈퍼게이너 입니다.
예전에 그런 증상이 있으셨다면, 보충제 성분을 몸에서 잘 받아들이지 못하는걸수도 있으므로 신중히 고려해보셔야 합니다.
지금보다 훨씬 체격을 키워 벌크업을 목표로 하신다면 근육+체중인 게이너 제품이 적합하구요.
지금 체격을 유지하며 근육을 늘릴 용도라면 순수 근육인 웨이제품 섭취가 좋습니다.
보충제 섭취가 필요하시다면, 몸이 적응할 수 있도록 아주 소량부터 시작하여 반응을 보며 서서히 늘려가보시길 바랍니다.
더 궁금한 사항 있으시면 문의해주시기 바랍니다. 감사합니다.
[ Original Message ]
안녕하세요 ㅎㅎ
요즘 운동에 관심이 많아진 20살입니다 ㅎ
제가 다름이 아니라 예전부터 운동을 많이 했었는데 살이 안쪄서
다른 보충제를 먹었는데 목에 붉은 반점이 생기고 여드름이 생기는거 같아서 더 이상 안먹거든요....
예전에 58키로였는데 어지저찌 하다보니 지금 75키로 까지 쪘습니다 ㅎ
그래서 운동을 하려는데 여기 보니 근육+체중도있고 순수 근육도 있는데
제가 둘중에 어느것을 먹어야할까요??
아 그리고 이거 먹어도 얼굴에 머 나거나 하지않죠??
다른 분들은 안나고 오히려 여드름같은게 없어지던데...ㅜㅜ
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