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제목 시스테인
작성자 슈퍼게이너 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2016-11-28
  • 추천 추천하기
  • 조회수 184

 


시스테인은 단백질 안에 황이 자연적으로 존재하는 황 함유 아미노산입니다.


필수 아미노산은 아니지만 특정 대사장애나, 황의 흡수장애에 걸린 사람들에게는 반드시 필요한 성분이에요.


시스테인은 손톱, 머리카락의 주요 성분인 단백질을 구성하는 재료이며


간에서는 알콜/약물 등의 해독작용에 관여하는 단백질이랍니다.






효용성



우리 몸에는 항산화 효소로 쓰이는 글루타치온 성분이 있습니다.


간이 약하거나 기미, 잡티가 있을 때 글루타치온이 부족하다고 말하죠.


글루타치온은 3개의 아미노산으로 구성되는데요. 그 중 하나가 시스테인입니다.


따라서 시스테인을 충분히 공급받으면 멜라닌을 비롯한 색소 생성을 억제하고 색소의 침착을 완화시켜주는 작용을 합니다.


시스테인은 또한 킬레이터 효과가 있어서 체내에 과하게 축적되어 있는 구리, 동 등의 유해금속을 체외로 배출시키고


유해 물질을 해독하고 방사선으로 인한 손상을 예방하는 기능을 합니다.





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