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제목 대나무
작성자 슈퍼게이너 (ip:)
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  • 작성일 2017-09-13
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  • 조회수 397

 


은은한 향이 나는 대나무는 몸을 편안하게 만들고 스트레스를 완화해주는 식품으로도 기능합니다.


비타민C와 칼륨, 철분, 리놀렌산 등의 항산화 성분이 들어있으며 잎에는 단백질과 마그네슘, 칼슘 성분도 들어있어요.


대나무는 죽순을 이용해 섭취할 수도 있지만 차로 끓여 마시면 그 효능이 더욱 강해진다고 하는데요.


대나무 잎차의 효능에는 어떤 것이 있는지 간단하게 알아보도록 하겠습니다.







대나무 잎차는 알카리 성질을 가지고 있습니다.


우리 몸은 본래 알칼리성이지만 외부의 자극으로 인해 서서히 산성화되어가는데,


이때 잎차를 마시면 대나무가 가지고 있는 알카리 성질이 산성화된 몸을 본래대로 돌아오게 합니다.



피를 맑게 하고 심혈관과 심장질환을 예방합니다.


대나무 속에 들어있는 항산화 성분이 혈액을 끈적하게 만드는 콜레스테롤의 수치를 내리기 때문입니다.


또한 혈관을 깨끗하게 청소하기에 혈관 건강까지 지킬 수 있습니다.



풍부하게 함유된 비타민과 단백질이 피부를 촉촉하게 하고 수분을 채워줍니다.


또 세포 사이사이에 있는 노폐물을 배출해 각질이나 피지 등으로 더러워진 모공을


말끔하게 청소하는 기능까지 가지고 있습니다.


특히 대나무 수액은 기미와 주근깨, 검버섯 등 착색된 피부를 본래의 색으로 되돌리는 효과까지 가지고 있습니다.






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