저번달 첫번째 구입후기는 먹기전 이라 자세히는 적지 못했습니다.

한달조금 안된 지금은 이미 먹었던 제품이라 후기를 남길수있겠네요^^

제가 다이어트를 6월8일날 시작하여 유산소+웨이트 동시에 진행하였습니다.

당연히 먹는양을 줄여 살도빠지고 좋았습니다. 하지만 근육양이 늘지않더라고요~

먹는양이 적어서그런지...

그래서 보충제(슈퍼데피니션웨이)를 8월달에 첫구매를 하여 먹게되었습니다.

3일패턴으로 이틀은 유산소(3km)+웨이트(1시간) 하는날은 운동전 운동후 두번 섭취하였구요~

하루는 유산소(10km)만 하는날은 운동전 한번 섭취하였습니다.

보충제 먹으면 살찌는거 아닐까 걱정했었는데 걱정과달리 살은 계속빠지더라고요~

부작용도 없는듯합니다. 근육이 붙는정도는 보통입니다. 처음먹는거라 기대해서그런지

생각보다는 팍팍 안붙네요~~^^ 아무래도 제 욕심인듯합니다. 한달정도먹고했으니 크게 붙겠지라고

생각하는 자체가 욕심이겠죠~^^ 그래도 일단 근손실에대한 부담감은 확실히 줄었습니다.

보충제를 먹어주니 마음이 좀 편해진거죠~~ 앞으로 6개월정도 먹으면서 꾸준히 후기올릴께요~

현제는 16키로 감량한 상태고요~^^ 앞으로 목표까지 7키로정도 남았네요~^^

모두들 다이어트성공해서 몸짱되세요~~~