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영양성분 알고먹자!

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제목 해당화
작성자 슈퍼게이너 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2016-08-16
  • 추천 추천하기
  • 조회수 215

 



해당화는 비타민 C가 일반 과일보다 40배가 넘는 양이 들어있는 꽃입니다.


비타민 보충제로 이용되기도 하며, 피부 미용에 주로 사용되고,


신경통을 완화시키는 기능이 있기 때문에 약재로 쓰이기도 하죠.


또 혈액을 맑게 해주고 당뇨에도 좋으므로 다이어트에 무척 큰 효과를 보인다고 하는데요.


일반적으로 꽃의 영양분은 뿌리나 열매보다 꽃잎 자체에 들어있어,


해당화 역시 꽃잎을 완전히 이용할 수 있는 꽃차를 이용해 영양분을 공급받는 것이 좋습니다.






효용성



해당화 열매는 3~4%가 비타민C로 이루어져 있습니다. 이것은 꽃이 익을수록 함량이 커지고,


그 양은 레몬의 17배, 브로콜리의 5배에 해당한다고 합니다.


또 다른 성분으로는 비타민P 활성물질인 카데킨이 4%, 비타민 B군과 K 등을 꼽을 수 있겠는데요.


해당화꽃과 열매는 달짝지근하면서도 씁쓸한 구석이 있고 따뜻한 성질을 가지기에 혈액순환과 어혈예방에 좋습니다.


즉, 몸이 차가운 체질에게 가장 알맞는다고 말 할 수 있겠습니다.
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