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제목 프락토올리고당
작성자 슈퍼게이너 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2016-10-20
  • 추천 추천하기
  • 조회수 312

 


프락토올리고당은 채소나 버섯, 과일류에 포함되어 있는 천연 물질로 용설란이나 돼지감자 등에서 발견됩니다.


이 미생물은 전이효소를 사용하여 설탕에 과당을 전이시켜 만들거나 이눌린을 가수분해하여 만드는데요.


장내 환경을 산성화하며 장내 균이 사용할 수 있는 에너지원으로 작용한다고 합니다.


직접적인 장 운동으로 나타나는 것이 아니고, 간접적으로 운동한다는 점에서 식이섬유와 차이를 보일 수 있습니다.






효용성



프락토올리고당은 원활한 배변 활동과 장내환경을 최선의 상태로 유지시켜주는 효과가 있습니다.


따라서 근본적으로는 장 건강을 지켜주고, 부패물질로 인한 독소 및 노폐물 제거, 장 운동 촉진, 변의 수분 증가 등에 기능합니다.


또한 프락토올리고당은 흡수하기 어려운 칼슘 및 무기질 흡수를 돕는다고 하는데요.


이것은 대사과정에서 만들어진 단쇄지방산으로 인해 장내가 산성화되어 미네랄 성분의 용해도가 증가하여 흡수도가 높아지게 된 것입니다.


그러므로 프락토올리고당을 먹으면 골밀도 증가, 골질환 예방의 효과를 기대할 수 있습니다.
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