루이보스는 카페인 성분이 들어있지 않고 탄닌의 함량이 적어

미네랄 성분의 체내 흡수를 방해하지 않는 허브입니다.

특이한 것은 잎 속에 단백질이 들어 있어,

잎을 갈아 레시피에 사용할 경우 단백질 성분을 따로 공급받을 수 있다는 것인데요.

그것은 루이보스가 허브에 속함과 동시에 콩과에 속하는 식물이기 때문이며,

제한된 지역에서만 이러한 효능을 포함하기 때문이랍니다.

실제로는 잡초처럼 보이지만 강한 햇빛을 견디고, 열악한 기후를 견디고자 발달되어 있기에

항산화 물질인 플라보노이드를 다량으로 함유 중인 것도 특징이라고 볼 수 있습니다.

효용성

루이보스는 차로 끓여 먹을 때 더욱 효과가 좋은 식물입니다.

당뇨병, 고혈압, 동맥경화, 과민성 두통과 복통 등을 완화시키고

신경과민 증상과 간 질환, 알레르기를 낮추는데 도움이 됩니다.

낮은 탄닌 함량으로 철분 흡수율도 높으며

플라보노이드(항산화 물질)가 많이 있어 강력한 항산화 작용을 하지요.

가장 좋은 것은 카페인이 들어있지 않아 모유 수유 중인 여성,

임산부, 아기들도 부작용 없이 섭취할 수 있다는 것인데요.

오히려 인체 면역 체계에 도움이 되기 때문에

루이보스차를 마시면 면역력 강화가 되는 효과를 받게 됩니다.

현재까지는 발견된 부작용이나 유해 물질 역시 없답니다.